O chá de cebola possui diversos benefícios para a saúde, tais como:
Auxilia na prevenção de gripes e resfriados: a cebola é rica em vitamina C, um nutriente importante para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças respiratórias.
Ajuda a reduzir a inflamação: o consumo regular de chá de cebola pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, graças aos compostos anti-inflamatórios presentes na cebola.
Regula o açúcar no sangue: a cebola é uma boa fonte de cromo, um mineral que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, prevenindo a diabetes.
Combate problemas digestivos: o chá de cebola tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar dores e desconfortos estomacais, além de ajudar a melhorar o processo de digestão.
Melhora a saúde do coração: a cebola é rica em antioxidantes, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, além de ajudar a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).