O chá de louro é conhecido por ter uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Melhora a digestão: O chá de louro tem propriedades carminativas que ajudam a reduzir o inchaço, gases e a sensação de peso após uma refeição.
Reduz a inflamação: O louro possui compostos anti-inflamatórios que ajudam a aliviar dores e inflamações, incluindo dores de cabeça e articulações.
Fortalece o sistema imunológico: O louro é rico em antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças.
Ajuda a controlar a diabetes: O chá de louro ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.
Alivia o estresse e a ansiedade: O aroma do louro é conhecido por ter propriedades relaxantes que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.
Combate a acne: O chá de louro tem propriedades antibacterianas que ajudam a combater a acne e outras infecções de pele.
Ajuda a melhorar a qualidade do sono: As propriedades relaxantes do louro podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar a insônia.