O chá de capim santo é conhecido por seus benefícios para a digestão, alívio do estresse e da ansiedade, além de atuar como um calmante natural. Também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamação no corpo. É uma erva rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, o que a torna uma excelente opção para o cuidado da saúde geral. Além disso, o capim santo pode oferecer propriedades diuréticas, antiespasmódicas e expectorantes. Por essas razões, é frequentemente recomendado como um tratamento natural para diferentes condições de saúde, bem como para aliviar sintomas de resfriados, gripe e outros problemas respiratórios.