Não há evidências científicas que comprovem que o chá de bambu emagrece. Embora algumas pessoas afirmem que a bebida ajuda na perda de peso, isso pode estar relacionado com a substituição de outras bebidas calóricas pelo chá ou ao efeito diurético que alguns componentes da planta possuem, fazendo com que haja uma redução temporária do inchaço corporal. No entanto, é importante ressaltar que o emagrecimento saudável envolve uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física, e não apenas o consumo de chás ou outros produtos específicos.