Não há evidências científicas confiáveis que sugiram que o chá de amora tenha propriedades supressoras do apetite ou ajude a reduzir a fome. No entanto, alguns estudos indicam que o consumo regular de chá de amora pode ajudar a melhorar a saúde geral, incluindo a regulação do açúcar no sangue e a redução do risco de doenças crônicas. É importante lembrar que a perda de peso saudável depende de uma dieta equilibrada e exercício físico regular, além de hábitos alimentares adequados e um estilo de vida ativo.