O chá de cidreira é uma opção natural e eficaz para o alívio das cólicas intestinais. Além de proporcionar um relaxamento muscular, ele ainda ajuda a reduzir a inflamação da área, diminuindo a intensidade da dor. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de cidreira secas - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de cidreira em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Tampe a xícara e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe e beba ainda morno.
É importante lembrar que o chá de cidreira não deve ser consumido em excesso, pois pode causar sonolência e irritação gástrica em algumas pessoas. O recomendado é tomar até 3 xícaras por dia. Caso a dor persista, o ideal é procurar um médico para avaliar o caso.