O chá de manjericão pode ser utilizado como um forte aliado no tratamento da dor na coluna, já que essa planta possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar as dores.
A receita para o chá de manjericão é simples: basta adicionar cerca de 20 folhas de manjericão em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.
O ideal é consumir o chá de manjericão várias vezes ao dia, principalmente após as refeições, pois assim as propriedades do chá ajudarão a reduzir a inflamação e a dor na coluna. É importante lembrar que, mesmo sendo um remédio natural, o chá de manjericão não deve ser utilizado como única forma de tratamento, sendo sempre importante buscar orientação médica.