O chá de cominho pode ser tomado de diversas formas, dependendo do objetivo e das preferências pessoais. Algumas sugestões são:
Para aliviar cólicas e gases intestinais: ferver uma xícara de água com uma colher de chá de sementes de cominho por 5 minutos. Coar e beber morno, antes ou depois das refeições.
Para estimular a digestão e o metabolismo: misturar uma colher de chá de cominho em pó em um copo de água morna e beber em jejum.
Para fortalecer o sistema imunológico: ferver uma xícara de água com uma colher de chá de sementes de cominho e uma pitada de canela em pó por 10 minutos. Coar e beber morno, adicionando mel ou limão a gosto.
Para aliviar sintomas de resfriados e sinusites: ferver uma xícara de água com uma colher de chá de sementes de cominho e algumas folhas de hortelã por 10 minutos. Coar e beber quente, várias vezes ao dia.
É importante lembrar que o chá de cominho não deve substituir o tratamento médico indicado para cada caso. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer uso de qualquer chá ou planta medicinal.