O chá de amora pode ser utilizado para reposição hormonal natural em mulheres na menopausa ou com desequilíbrios hormonais. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 3 colheres de sopa de folhas secas de amora (ou 6 folhas frescas).
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Em seguida, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5-10 minutos.
Coe e beba o chá de amora ao longo do dia, em pequenas doses.
Recomenda-se tomar o chá durante 60 dias, e depois fazer uma pausa de 30 dias antes de retomar o tratamento. É importante lembrar que o chá de amora não substitui a orientação médica e pode interagir com medicamentos. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.