O chá da Moringa Oleifera pode ser preparado de forma simples e rápida. Siga os passos abaixo:
Ferva água em uma panela ou chaleira.
Adicione uma colher de sopa de folhas secas da Moringa Oleifera em um infusor de chá ou diretamente na água quente.
Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá usando um filtro ou peneira.
Acrescente mel ou açúcar a gosto e sirva.
O chá pode ser bebido quente ou frio e não há uma quantidade diária recomendada. É importante lembrar que o chá de Moringa Oleifera não substitui tratamentos médicos e que é necessário consultar um profissional de saúde antes de fazer uso da planta.