Chá de Mulungu Como Usar?

O chá de mulungu é feito a partir das cascas da árvore mulungu, e pode ser consumido para aliviar a ansiedade, a insônia e o estresse, por exemplo. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

1. Coloque 1 colher de sopa das cascas secas de mulungu em 1 litro de água fria;
2. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos;
3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos;
4. Coe o chá e beba quente ou frio, 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.

É importante lembrar que o chá de mulungu não deve ser consumido por gestantes, lactantes e pessoas com pressão baixa. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou medicamento natural.