Para preparar o chá de graviola, é necessário seguir os seguintes passos:
Coloque um litro de água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.
Em seguida, adicione as folhas de graviola. A quantidade recomendada é de 10 a 15 folhas para cada litro de água.
Deixe as folhas cozinhando na água por cerca de 10 minutos.
Após esse tempo, desligue o fogo e deixe o chá esfriar.
Quando estiver morno ou frio, coe as folhas e já está pronto para ser consumido.
Recomenda-se tomar o chá de graviola até três vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições. É importante lembrar que o chá não deve ser consumido por gestantes, lactantes e pessoas que sofrem de hipotensão. Além disso, antes de começar a consumir qualquer tipo de chá, é sempre indicado consultar um médico ou nutricionista.