O chá de hibisco é uma bebida saudável e saborosa que pode ser ingerida diariamente sem causar efeitos colaterais significativos em pessoas saudáveis. No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, como anti-hipertensivos e diuréticos, e aumentar a excreção de líquidos. Por isso, é recomendado que pessoas que tomam medicamentos consultem um médico antes de consumir o chá de hibisco regularmente. Além disso, o consumo excessivo do chá pode causar dor de estômago, diarreia e náusea em algumas pessoas. Para evitar esses efeitos colaterais, é recomendado que você beba uma xícara de chá de hibisco por dia e não exceda a dose recomendada.