Como se Toma o chá de Amora Miura?

Para fazer o chá de amora miura, é necessário utilizar as folhas secas da planta. Siga os seguintes passos:

1. Ferva 1 litro de água em uma panela.
2. Adicione 2 colheres de sopa de folhas secas de amora miura à água fervente.
3. Deixe as folhas cozinharem por cerca de 10 a 15 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 a 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva.

É recomendado tomar o chá de amora miura duas vezes ao dia, de preferência após as principais refeições. O chá pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se necessário. É importante lembrar que o consumo de chá de amora miura não substitui o tratamento médico adequado para qualquer condição de saúde.