Como Tomar chá de Flor de Hibisco?

Para preparar o chá de flor de hibisco, siga os seguintes passos:

1. Ferva 1 litro de água.
2. Adicione 2-3 colheres de sopa de flores de hibisco seco na água.
3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Coe o chá em uma peneira ou coador.
5. Se desejar, adoce com açúcar, mel ou adoçante.

O chá pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para hidratar o corpo e ajudar a controlar a pressão arterial. Além disso, tem um sabor agradável e pode ser adicionado a outras ervas para criar diferentes combinações de chá.