O chá de rooibos é uma infusão de ervas originária da África do Sul e é conhecido por seus benefícios para a saúde. Ele contém antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas, diminuir a pressão arterial, melhorar a digestão e reduzir a inflamação. O chá também é livre de cafeína, sendo uma opção ideal para quem não pode ingerir cafeína, especialmente antes de dormir. O chá de rooibos também é rico em minerais como o ferro, cálcio, magnésio e potássio, o que o torna uma bebida saudável e nutritiva.