O chá de hortelã menta é muito conhecido pelas suas propriedades calmantes e digestivas. Ele é usado para aliviar a dor de estômago, prisão de ventre, náusea e vômito. Além disso, a hortelã menta é rica em antioxidantes e pode ajudar a melhorar a função cerebral, reduzir o estresse e a ansiedade, além de ajudar a aliviar sintomas de alergias respiratórias, como congestão nasal e tosse. O chá de hortelã menta também pode ajudar a refrescar o hálito e aliviar dores de cabeça. É importante lembrar que, como qualquer outra planta medicinal, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com chás de ervas.