O chá de hibisco é feito a partir das flores do arbusto Hibiscus sabdariffa e possui uma série de benefícios para a saúde, entre eles:
Reduz a pressão arterial: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Ajuda na perda de peso: o chá de hibisco é rico em antioxidantes e flavonoides, que ajudam a reduzir a inflamação e a melhorar o metabolismo, o que pode contribuir para a perda de peso.
Protege o fígado: o chá de hibisco é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o fígado contra danos causados por radicais livres.
Melhora a digestão: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir o inchaço e a constipação, além de estimular a digestão por conta de sua ação diurética.
Tem propriedades anti-inflamatórias: os compostos encontrados no chá de hibisco têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Ajuda a controlar o diabetes: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Fortalece o sistema imunológico: o chá de hibisco é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.
Previne o envelhecimento precoce: os antioxidantes encontrados no chá de hibisco ajudam a neutralizar os radicais livres, que podem causar danos às células e contribuir para o envelhecimento precoce.
Melhora a saúde cardíaca: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Alivia o estresse: o chá de hibisco contém compostos que promovem a calma e ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade.