O chá de erva doce e erva cidreira é uma deliciosa mistura de ervas com propriedades medicinais que ajudam a acalmar o sistema nervoso e aliviar o estresse e a ansiedade. As propriedades digestivas da erva doce também ajudam na digestão e aliviam os sintomas da má digestão e dores abdominais. Além disso, a erva cidreira também tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra danos oxidativos e inflamação crônica. Para preparar o chá, basta ferver uma xícara de água, adicionar uma colher de sopa de erva doce e uma colher de sopa de erva cidreira, deixar repousar por cerca de 10 minutos e depois coar. Pode ser consumido quente ou frio.