Acredita-se que o chá de camomila tenha propriedades calmantes e relaxantes, e é comumente usado como um remédio natural para ansiedade, insônia e outras condições relacionadas ao estresse. Embora não haja evidências científicas suficientes para comprovar seus efeitos, muitas pessoas relatam que o chá de camomila ajuda a acalmar seus nervos e a melhorar sua qualidade de sono. É importante lembrar que os efeitos do chá de camomila podem variar de pessoa para pessoa e que é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de experimentar qualquer tratamento natural.