O chá de erva mate com canela é uma bebida deliciosa e saudável, que combina as propriedades energizantes e termogênicas da erva mate com as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da canela. Além disso, o chá de mate com canela é uma bebida tradicional das regiões do sul do Brasil, Paraguai e Argentina, por isso, é uma ótima opção para quem deseja experimentar novos sabores e conhecer um pouco mais da cultura dessas regiões.
Para preparar o chá de erva mate com canela, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Leve a água ao fogo e adicione a canela.
Quando a água começar a ferver, adicione a erva mate e deixe infundir por cerca de 5 minutos.
Em seguida, retire do fogo, coe o chá e sirva.
Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Além disso, é possível adicionar outras especiarias, como cravo e gengibre, para deixar a bebida ainda mais saborosa e saudável. Experimente!