Chá Hibisco Canela e Sene

O chá de hibisco com canela e sene é uma combinação poderosa para quem busca perder peso e melhorar o funcionamento do intestino. O hibisco é rico em antioxidantes e possui ação diurética, ajudando na eliminação de líquidos retidos no organismo. A canela é conhecida por ajudar a controlar o açúcar no sangue e acelerar o metabolismo. Já o sene é um laxante natural que ajuda a regular o trânsito intestinal e eliminar toxinas.

Para preparar o chá, é necessário:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 pau de canela
• 1 colher de chá de sene em folhas
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione o hibisco, a canela e o sene.
2. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Coe e sirva ainda quente.

O chá pode ser tomado diariamente, preferencialmente após as refeições. Porém, é importante lembrar que o sene não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças intestinais. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.