A carqueja (Baccharis trimera) é uma planta medicinal muito utilizada no Brasil e em outros países da América do Sul, como Argentina e Chile. Ela pertence à família Asteraceae e é conhecida por seus efeitos diuréticos, digestivos, anti-inflamatórios e antioxidantes.
O chá de carqueja é preparado com as folhas e os ramos da planta, que são ricos em compostos como flavonoides, ácido clorogênico e ácido cafeico. Esses compostos conferem à carqueja propriedades benéficas para a saúde, como a redução dos níveis de açúcar no sangue, a melhora da digestão e a prevenção de doenças cardiovasculares.
Além disso, o chá de carqueja é indicado para quem deseja perder peso, pois ele ajuda a reduzir a retenção de líquidos e a aumentar a sensação de saciedade. Contudo, é importante destacar que o consumo excessivo do chá pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, diarreia e queda da pressão arterial.
Por isso, é fundamental consultar um médico ou um nutricionista antes de incluir o chá de carqueja na dieta. Além disso, é preciso adquirir a planta em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação confiáveis, para garantir a qualidade e a segurança do produto.