Chá de Sene com Cravo da India

O chá de sene com cravo da índia é uma bebida com propriedades medicinais que ajudam a melhorar a digestão e a regularizar o funcionamento intestinal. O sene é uma planta que tem ação laxativa, enquanto que o cravo da índia é um condimento rico em antioxidantes e anti-inflamatórios naturais.

Para preparar o chá de sene com cravo da índia é necessário:

• 1 colher de sopa de folhas de sene
• 3 cravos da índia
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água e, em seguida, adicione as folhas de sene e os cravos da índia.
2. Deixe a mistura ferver por 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e beba em seguida.

Caso seja necessário, adoce com mel ou açúcar mascavo. É importante lembrar que o consumo excessivo do chá de sene pode causar cólicas e diarreia, portanto, é recomendado fazer uso com moderação e sob orientação médica.