Este chá é uma excelente opção para aliviar os sintomas da gripe, pois a cebola e o alho possuem propriedades expectorantes e antibacterianas, enquanto o mel suaviza a garganta e tem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, é fácil de preparar e pode ser feito em casa com ingredientes comuns.
Ingredientes: - 1 cebola média - 3 dentes de alho - 1 colher de sopa de mel - 500 ml de água
Modo de Preparo: 1. Descasque e corte a cebola em pedaços pequenos. 2. Amasse os dentes de alho. 3. Em uma panela, aqueça a água até que comece a ferver. 4. Adicione a cebola e o alho na panela com a água fervente. 5. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, até que a água diminua pela metade. 6. Desligue o fogo e coe o chá. 7. Adicione o mel e misture bem. 8. Sirva o chá ainda quente.
O chá deve ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, enquanto durarem os sintomas da gripe. É importante lembrar que este chá é um complemento ao tratamento médico e que é necessário procurar um profissional de saúde em caso de sintomas graves ou persistentes.