Existem vários chás que podem ajudar a diminuir a queda de cabelo, entre eles:
Chá de alecrim: possui propriedades que estimulam a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que favorece o crescimento dos fios e ajuda a evitar a queda.
Chá de urtiga: é rico em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o cabelo e prevenir a queda.
Chá de camomila: possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse, um dos fatores que pode contribuir para a queda de cabelo.
Chá verde: é rico em antioxidantes que ajudam a proteger os cabelos dos danos causados pelos radicais livres e pela poluição.
Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de sopa da erva escolhida em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba. É recomendável tomar uma xícara de chá por dia para obter os benefícios. É importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento prescrito por um médico ou dermatologista, mas pode ser utilizado como um complemento para fortalecer o cabelo.