O chá de gengibre com canela pode ter algumas contra-indicações para certos indivíduos. É importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento ou bebida pode levar a efeitos colaterais negativos. Algumas pessoas podem experimentar reações adversas ao consumir gengibre, incluindo azia, diarreia, gases e náuseas. Além disso, pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue devem evitar o gengibre, pois ele pode aumentar o risco de sangramento. Pessoas com diabetes devem ter cuidado ao consumir canela, pois ela pode afetar os níveis de açúcar no sangue. É importante conversar com um profissional de saúde antes de adicionar qualquer chá ou suplemento à sua dieta.