Chá de Folha de Goiaba e Alecrim

O chá de folha de goiaba e alecrim é uma combinação poderosa de plantas medicinais que podem ajudar a combater várias condições de saúde. Ambas as plantas são ricas em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir a inflamação, aliviar a dor e promover a saúde geral do corpo.

Para fazer o chá de folha de goiaba e alecrim, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas de goiaba picadas
• 1 colher de sopa de alecrim picado
• 500ml de água

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de goiaba e alecrim na água e deixe ferver por 5 minutos.
3. Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e beba ainda quente.

O chá de folha de goiaba e alecrim pode ser bebido diariamente para ajudar a reduzir a inflamação, aliviar a dor, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer tipo de chá ou suplemento.