Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm) - 1 colher de sopa de própolis - 500 ml de água - Suco de 1 limão - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Leve o gengibre e a água para ferver em uma panela. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e adicione o própolis. Misture bem. 5. Deixe esfriar por alguns minutos. 6. Adicione o suco de limão e o mel (se desejar) e misture bem. 7. Coe e sirva quente.
O chá de gengibre com própolis é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico e aliviar a tosse, dor de garganta e resfriados. O própolis possui propriedades antibacterianas e antivirais, enquanto o gengibre ajuda a aliviar a inflamação e estimula a circulação sanguínea. O suco de limão ajuda a dar um sabor fresco ao chá. Adicione mel para adoçar, se desejar.