Não há contra-indicações conhecidas para o chá de frutos vermelhos, desde que seja consumido com moderação. No entanto, pessoas com alergias conhecidas a frutos vermelhos ou outras frutas podem ter reações alérgicas ao chá. Além disso, o chá de frutos vermelhos pode interferir com certos medicamentos, como os diluidores de sangue, por isso é importante falar com um profissional de saúde antes de incluir o chá na dieta diária. Também é importante lembrar que o consumo excessivo de chá pode causar problemas de saúde, incluindo desidratação, problemas estomacais e insônia.