O chá diurético de 7 ervas é uma mistura de plantas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzir o inchaço. As ervas mais comuns utilizadas nesse chá são:
Cavalinha: é rica em silício, ajudando a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.
Dente-de-leão: é uma planta com ação diurética e depurativa, ajudando a eliminar toxinas do corpo.
Erva-doce: além de ser diurética, ajuda na digestão e no alívio de cólicas intestinais.
Hibisco: é uma planta rica em antioxidantes e com ação diurética, ajudando na perda de peso e na redução da pressão arterial.
Quebra-pedra: é uma planta que ajuda a eliminar pedras nos rins e a reduzir a inflamação.
Salsa: além de ser diurética, ajuda na digestão e na eliminação de gases.
Cabelo-de-milho: é uma planta rica em potássio e com ação diurética, ajudando a reduzir o inchaço e a pressão arterial.
Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de cada uma das ervas em um litro de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba ao longo do dia. É importante lembrar que o chá não deve ser consumido em excesso, pois o excesso de diuréticos pode levar à perda de nutrientes importantes do corpo. Além disso, pessoas com problemas renais devem evitar o consumo desse chá. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento.