Para aliviar a dor de garganta e os sintomas da gripe, experimente o seguinte chá:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de eucalipto - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 limão cortado em rodelas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo e deixe ferver. 2. Adicione as folhas de eucalipto e o gengibre ralado na água fervente. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Após esse tempo, desligue o fogo e acrescente as rodelas de limão. 5. Deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e sirva quente.
O eucalipto ajuda a aliviar a inflamação da garganta e o gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a aliviar os sintomas da gripe. O limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.