O chá de gengibre é uma das opções mais naturais e eficazes para tratar o enjoo, seja ele causado por problemas de digestão, gravidez ou outros fatores. É fácil de preparar e pode ser consumido regularmente para prevenir futuros episódios de náusea.
Para preparar o chá de gengibre para enjoo, você precisará de:
Modo de preparo:
Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
Coloque as fatias de gengibre em uma panela com a água e leve ao fogo.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos, até que a água fique com uma cor amarela forte.
Retire do fogo e coe o chá. Se preferir, adoce com mel a gosto.
Sirva o chá quente e beba lentamente, em pequenos goles.
O chá de gengibre pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas é especialmente indicado para tomar após as refeições, quando o enjoo costuma ser mais intenso. Também é possível preparar uma versão gelada do chá para beber durante o dia, adicionando cubos de gelo e rodelas de limão.