Chá de Funcho da Sono

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de funcho (também conhecido como erva-doce) causa sono. Na verdade, o funcho é conhecido por ter propriedades que podem ajudar a aliviar dores gastrointestinais, reduzir o inchaço e a flatulência e melhorar a digestão. Além disso, muitas pessoas consomem chá de funcho como um calmante natural, que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. No entanto, é importante lembrar que os efeitos do chá de funcho podem variar de pessoa para pessoa e que, se você tiver problemas para dormir, é sempre melhor consultar um profissional de saúde para determinar a causa do seu problema e encontrar o tratamento adequado.

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