Chá de Guaco com Erva Doce

Para preparar o chá de guaco com erva doce, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de guaco;
• 1 colher de sopa de sementes de erva-doce;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.

2. Adicione as folhas de guaco e as sementes de erva-doce na água fervente.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Em seguida, desligue o fogo e tampe a panela.

5. Deixe o chá repousar por mais 5 a 10 minutos.

6. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

O chá de guaco com erva-doce é uma ótima opção para aliviar a tosse, melhorar a respiração e promover a saúde do sistema respiratório. Além disso, a erva-doce ajuda a melhorar a digestão e a reduzir o inchaço abdominal.