Ingredientes:
- 1 colher de sopa de hibisco seco
- 1 colher de sopa de cavalinha seca
- 1 colher de sopa de amoras secas
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione o hibisco, a cavalinha e as amoras secas na água quente.
- Deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos.
- Coe o chá em uma peneira ou coador e sirva quente ou gelado.
Dica: Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra. Este chá é rico em antioxidantes e é uma ótima opção para ajudar na perda de peso e na saúde do coração.