O chá de casca de maçã é uma bebida saudável que oferece diversos benefícios para a saúde. Algumas das principais vantagens do consumo desse chá são:
Auxilia na perda de peso: O chá de casca de maçã é rico em fibras, que ajudam a reduzir o apetite e promovem uma sensação de saciedade. Além disso, a bebida possui baixas calorias e pode ser uma ótima opção para quem busca emagrecer.
Melhora a digestão: As fibras presentes na casca de maçã ajudam a regular o trânsito intestinal e a prevenir problemas como constipação e diarreia. Além disso, a bebida tem ação anti-inflamatória, que pode aliviar sintomas de gastrite e refluxo.
Reduz o colesterol: O chá de casca de maçã contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue. Isso pode prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a saúde do coração.
Fortalece o sistema imunológico: A casca de maçã é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o organismo contra doenças e infecções. Além disso, o chá pode ajudar a aumentar a produção de glóbulos brancos, que são responsáveis pela defesa do corpo.
Melhora a saúde da pele: Os antioxidantes presentes na casca de maçã ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger a pele contra danos causados pela exposição ao sol e à poluição. Além disso, o chá pode ajudar a reduzir a inflamação e a acne.