O chá de gengibre pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas à artrite. O gengibre é um anti-inflamatório natural que pode reduzir a produção de substâncias químicas que causam dor e inflamação nas articulações.
Para fazer o chá de gengibre para artrite, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque e rale o gengibre. 2. Adicione o gengibre ralado e a água em uma panela e leve ao fogo. 3. Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe o chá de gengibre cozinhar por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva.
Você pode beber o chá de gengibre duas a três vezes por dia para ajudar a aliviar a dor e a inflamação da artrite. Lembre-se de consultar seu médico antes de usar qualquer remédio natural para a artrite.