Chá Natural para Desintoxicar o Organismo

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 limão
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de hortelã

Modo de preparo:

1. Ferva a água e desligue o fogo.
2. Adicione o suco de um limão.
3. Acrescente o gengibre ralado e a hortelã.
4. Deixe em infusão por cerca de 15 minutos.
5. Coe e beba quente ou gelado ao longo do dia.

Este chá natural ajuda a limpar o organismo, eliminando toxinas que podem causar inflamações e doenças. Além disso, o limão é uma fonte de vitamina C, antioxidantes e alcalinizantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. O gengibre e a hortelã são anti-inflamatórios naturais que auxiliam na digestão e no controle da pressão arterial.