O chá de gengibre é uma ótima opção para aliviar sintomas de garganta inflamada, como dor, coceira e irritação. O gengibre é um anti-inflamatório natural, que ajuda a reduzir a inflamação da garganta e a aliviar as dores.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque e pique o gengibre em pedaços pequenos.
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
Quando a água começar a ferver, adicione o gengibre picado e deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
Coe o chá e sirva quente, adicionando mel ou limão a gosto, se desejar.
Você pode tomar o chá de gengibre várias vezes ao dia, sempre que sentir necessidade. Lembre-se de que o chá não deve substituir o tratamento médico indicado pelo seu médico, especialmente se você estiver com uma infecção na garganta.