Chá Laxante de Ameixa

O chá laxante de ameixa é uma excelente opção para quem sofre de prisão de ventre ou deseja estimular o funcionamento do intestino. Confira a receita:

Ingredientes:

• 4 ameixas secas
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque as ameixas em uma xícara e adicione a água.
2. Deixe as ameixas de molho na água durante a noite.
3. No dia seguinte, coe a mistura e esprema bem as ameixas para extrair todo o suco.
4. Aqueça a mistura até que ferva e, em seguida, desligue o fogo.
5. Sirva ainda quente.

Consuma o chá laxante de ameixa uma vez ao dia para obter melhores resultados. Além disso, é importante lembrar de manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para evitar problemas de constipação.