Chá Detox para Tomar Antes de Dormir

Este chá detox é perfeito para consumir antes de ir para a cama, pois ajuda a relaxar e a desintoxicar o corpo durante a noite. Além disso, é fácil de preparar e os ingredientes são acessíveis. Confira a receita:

Ingredientes:

  • 1 limão

  • 1 colher de chá de gengibre ralado

  • 1 colher de chá de açafrão-da-terra (cúrcuma) em pó

  • 1 colher de chá de mel

  • 500ml de água

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, misture a água, o gengibre e a cúrcuma. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

  2. Retire do fogo e adicione o suco de limão e o mel. Misture bem.

  3. Sirva o chá em uma xícara e beba antes de dormir.

Este chá detox é uma ótima maneira de desintoxicar o corpo, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e obter uma boa noite de sono. Experimente e sinta os benefícios dessa receita natural e saudável!

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