Chá Gelado para Acelerar o Metabolismo

Para conseguir um chá gelado que ajude a acelerar o metabolismo, você pode seguir a receita abaixo:

Ingredientes:

• 1 sachê de chá verde
• 1 sachê de chá de hortelã
• 1 sachê de chá de gengibre
• 1 litro de água
• Limão a gosto
• Adoçante natural a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione os sachês de chá verde, de hortelã e de gengibre.
2. Deixe em infusão por cerca de 15 minutos.
3. Coe o chá e deixe esfriar.
4. Adicione o limão e adoçante natural a gosto (opcional).
5. Leve à geladeira e deixe esfriar bem antes de servir.

Para melhores resultados, recomenda-se beber o chá gelado ao longo do dia, em pequenas porções. Além disso, é importante lembrar que esse chá não é uma solução mágica para perder peso e acelerar o metabolismo. É preciso ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente para obter resultados duradouros.