O chá de hibisco e chia é uma ótima combinação para quem deseja perder peso e melhorar a saúde de maneira natural. O hibisco é uma planta rica em antioxidantes e tem propriedades diuréticas, enquanto a chia é uma semente rica em fibras, proteínas e ômega 3.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O chá de hibisco e chia pode ser consumido ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições. Ele ajuda a controlar a fome, reduzir a retenção de líquidos e melhorar o trânsito intestinal. Além disso, é uma bebida refrescante e saborosa que pode ser consumida por qualquer pessoa, incluindo veganos e vegetarianos.