O chá de canela com camomila é uma combinação deliciosa e reconfortante que pode ser usada para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. Essa bebida é simples de fazer e proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento.
Ingredientes: - 1 pau de canela - 1 colher de sopa de camomila seca - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o pau de canela e a camomila seca na água quente. 3. Deixe a mistura descansar por 3 a 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente.
Você pode adicionar mel ou limão para dar um toque especial à bebida. Além disso, o chá de canela com camomila também pode ser consumido frio, adicionando gelo após prepará-lo.