A Alfavaca, também conhecida como Manjericão, é uma planta muito utilizada na culinária brasileira, especialmente na preparação de molhos e temperos para carnes, massas e saladas. No entanto, ela também pode ser utilizada para fazer chá com suas folhas, que possui diversas propriedades medicinais.
O chá de Alfavaca pode ajudar a tratar problemas respiratórios, como bronquite e asma, pois ajuda a eliminar o muco dos pulmões. Além disso, ele também pode ser utilizado para aliviar dores de cabeça, estresse e ansiedade, devido às suas propriedades calmantes.
Para preparar o chá de Alfavaca, basta colocar uma colher de sopa de folhas frescas ou secas de Alfavaca em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser consumido quente ou frio, com ou sem adoçante. É importante lembrar que gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir qualquer planta medicinal.