Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de hortelã seca
- 1 colher de sopa de sementes de erva doce
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as folhas de hortelã e as sementes de erva doce na água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
- Após esse tempo, retire do fogo e tampe a panela.
- Espere o chá descansar por mais 5 minutos antes de coar e servir.
O chá de hortelã com erva doce é muito saboroso e tem propriedades digestivas e calmantes. É uma ótima opção para beber após uma refeição pesada ou para relaxar antes de dormir. Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, se desejar.