Prós: 1. Ajuda a controlar a pressão arterial: O chá de hibisco é rico em antioxidantes e ácido fólico, que ajudam a controlar a pressão arterial.
Ajuda na perda de peso: O chá de hibisco tem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, o que pode ajudar na perda de peso.
Melhora a digestão: O chá de hibisco é rico em fibras e ajuda na digestão, combatendo a constipação e melhorando a saúde digestiva.
Ajuda a controlar o colesterol: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Reduz o estresse: O chá de hibisco contém compostos que ajudam a relaxar o corpo e reduzir o estresse.
Contras: 1. Pode causar efeitos colaterais: O chá de hibisco pode causar efeitos colaterais, como dor de estômago, diarreia, náuseas e tonturas em algumas pessoas.
Pode causar interações medicamentosas: O chá de hibisco pode interagir com certos medicamentos, como diuréticos e medicamentos para pressão arterial, e pode causar efeitos colaterais.
Pode prejudicar a saúde dental: O chá de hibisco pode manchar os dentes e causar erosão do esmalte, prejudicando a saúde dental.
Pode interferir na absorção de ferro: O chá de hibisco contém ácido oxálico, que pode interferir na absorção de ferro pelo corpo, especialmente em pessoas com deficiência de ferro.
Não é recomendado para mulheres grávidas: O chá de hibisco pode afetar os hormônios e não é recomendado para mulheres grávidas, pois pode causar contrações uterinas e aborto.