Existem diversas opções de chás que ajudam a aliviar os sintomas de desconforto estomacal e intestinal, como gases, inchaço, náuseas e dor abdominal. Confira algumas opções de chás que podem ser úteis:
Chá de camomila: Tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo, aliviando as cólicas e a acidez estomacal.
Chá de hortelã: É um ótimo tônico para o sistema digestivo, pois ajuda a aliviar a dor, os gases e as náuseas.
Chá de gengibre: Tem ação anti-inflamatória e antioxidante, o que ajuda a reduzir a inflamação no trato digestivo e a acelerar a digestão.
Chá de erva-doce: Também tem propriedades antiespasmódicas, o que ajuda a aliviar as cólicas e os gases. Além disso, é um ótimo digestivo e pode ajudar a reduzir a acidez estomacal.
Chá de cidreira: Tem ação calmante e relaxante, o que pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse que podem afetar o sistema digestivo.
Lembre-se de que o chá não deve ser utilizado como único tratamento para problemas estomacais e intestinais. Se os sintomas persistirem, consulte um médico para avaliar a causa e prescrever o tratamento adequado.