O chá de hortelã pode ser um remédio natural eficaz para aliviar dores de cabeça leves a moderadas. A hortelã-pimenta contém mentol, um composto que pode ajudar a relaxar os músculos da cabeça e pescoço, reduzindo a pressão que pode causar dor de cabeça.
Para preparar o chá de hortelã para dor de cabeça, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 ou 2 colheres de sopa de folhas de hortelã-pimenta frescas ou secas - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de hortelã-pimenta em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Você pode beber o chá de hortelã-pimenta várias vezes ao dia, sempre que sentir dor de cabeça. Se os sintomas persistirem, consulte um médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.